Professor: Sergi Garcia de Bendhora

La marxa nòrdica és una activitat física molt completa i amb múltiples beneficis. Amb l'ajuda d'uns bastons específics i aprenent una tècnica correcta, es treballarà tot el cos de manera global i equilibrada gaudint d'un entorn privilegiat en diferents punts de Barcelona i de Collserola accessibles amb transport públic .

Seran sortides de dues hores en què es recorren uns 6 km i amb un desnivell aproximat de 120 m.

Aquest taller va dirigit a persones ja iniciades en la marxa nòrdica.