Professor: Sergi Garcia de Ben d’hora

La marxa nòrdica és una activitat física molt completa i amb múltiples beneficis. Amb l'ajuda d'uns bastons específics i aprenent la tècnica correcta, treballarem tot el cos de manera global i equilibrada. Al mateix temps, gaudirem d'un entorn privilegiat acudint a diferents punts de Barcelona i de Collserola accessibles amb transport públic. Sortides de dues hores en què es recorren uns 6 km i amb un desnivell aproximat de 120 m.