Tornar al llistat

Taller 'Ioga per l'embaràs'

Cuándo:
De 15/01/2025 a 02/04/2025

Dónde:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Dirección:
Carrer de Martí Molins, 29

:
Sant Andreu

Barrio:
la Sagrera

Ciudad:
Barcelona

Tel.:
933511702

Web:
http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera

Web inscripcions:
https://sagrera.inscripcionscc.com

Professional: Sónia Tre de Skilbo

Observacions: Adaptat a qualsevol setmana de gestació (inclòs el primer trimestre). Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.

S’ha demostrat que fer activitat física durant l’embaràs té múltiples beneficis tant en aquests mesos, com també, en la recuperació postpart. En aquest taller treballarem la força, l’equilibri, la mobilitat, la respiració, el sòl pelvià, etc. per tal de mantenir el cos actiu i cuidar-lo durant aquesta etapa tan important.

Tarea programada

Dimecres
d'11.30 h a 12.30 h
.

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Preus

Entrada general: 63.6 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.