Tornar al llistat

Taller 'Salut psicològica, autogestió del pensament i de les emocions' *NOU*

Quan:
Des de 01/10/2024 al 10/12/2024

On:
Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
Carrer de València, 302

:
Eixample

Barri:
la Dreta de l'Eixample

Població:
Barcelona

Tel.:
934880590

Web:
http://www.casaelizalde.com

Web inscripcions:
https://casaelizalde.inscripcionscc.com

Professora: Carme Boo

Presentarem eines que ens permetran aprofundir en l’autoconeixement i apropar-nos a un estil de vida definit i escollit des de la nostra llibertat per responsabilitzar-nos del que escollim i viure en plenitud. Tenir bona salut mental no vol dir estar sempre feliç ni viure únicament experiències positives. Les persones emocionalment sanes també senten estrès, tristesa o ràbia. El primer pas per tenir benestar emocional és ser capaços de reconèixer i expressar les nostres emocions, siguin positives o negatives, aprendre a gestionar-les i també saber on cercar ajuda quan cal.

Planificar

Dimarts
de 19.30 h a 21.00 h
.

Cal inscripció prèvia

Places limitades 

Preus

Entrada general: 91.84 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.