Tornar al llistat

Taller 'Pilates - Ioga'

Quan:
Des de 04/10/2024 al 13/12/2024

On:
Centre Cívic Cotxeres de Sants

Adreça:
Carrer de Sants, 79*83

:
Sants-Montjuïc

Barri:
Sants

Població:
Barcelona

Tel.:
932918701

Web:
https://cotxeres-casinet.cat

Web inscripcions:
https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com

Professora: Marta Casado / Sonia Lucía Ignacio

Aporta dinamisme a l’hora de fer els exercicis, treball des del centre, abdominals. El ioga aporta, mitjançant les àssanes (postures estàtiques fetes durant uns minuts), més concentració, treball en introspecció per arribar a la nostra naturalesa, relaxació, estiraments, connexió... Fusionarem els beneficis de les dues tècniques.

Planificar