Tornar al llistat

Taller 'Ioga Nidra' *NOU*

Quan:
Des de 08/10/2024 al 10/12/2024

On:
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs

Adreça:
Carrer del Rector Triadó, 53

:
Sants-Montjuïc

Barri:
Hostafrancs

Població:
Barcelona

Tel.:
934230440

Fax:
932892093

Web:
https://cotxeres-casinet.org

Web inscripcions:
https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com

Professora: Natsumi Montilla

El ioga nidra te múltiples beneficis per a la salut i el benestar mental. Ens pot ajudar a la falta de son, a alleujar ansietats i a reduir l’estrès. És important la respiració, i prendre consciència del propi cos en tot moment.Un estat de relaxació física, emocional i mental.

Planificar

Dimarts
de 16.00 h a 17.00 h
.

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Preus

Entrada general: 45.1 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre