Tornar al llistat

Taller 'Ioga Ashtanga' *NOU*

Quan:
Des de 07/10/2024 al 09/12/2024

On:
Centre Cívic Cotxeres de Sants

Adreça:
Carrer de Sants, 79*83

:
Sants-Montjuïc

Barri:
Sants

Població:
Barcelona

Tel.:
932918701

Web:
https://cotxeres-casinet.cat

Web inscripcions:
https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com

Professora: Mariana Galarza

El ioga ashtanga és un estil de ioga vinyasa dinàmic que sincronitza els moviments de forma enèrgica i fluida, de tal manera que està considerat com una meditació en moviment. Mitjançant l’estudi de seqüències fixes que constitueixen un sistema de postures en un ordre definit, unides per les vinyasas (o moviments sincronitzats amb la respiració). En aquest taller abordarem la primera sèrie de l’ashtanga denominada “Ioga Chikitsa” (ioga terapèutic). Anirem aprenent pas a pas, entenent i memoritzant progressivament la seqüència de postures i trobant la fluïdesa.

Cal portar una màrfega de ioga, roba còmoda i flexible, ajustada al cos.

Planificar

Dilluns
de 15.00 h a 16.00 h
.

Cal inscripció prèvia

Places limitades

Preus

Entrada general: 45.1 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre