Amb la Targeta Cuidadora podeu accedir, entre altres, a activitats per aprendre a gestionar les emocions, cuina saludable, dansa per alliberar tensions, ioga i lectura sobre cures. Totes les activitats són gratuïtes i s’adrecen a les persones que disposeu de la Targeta Cuidadora.
El catàleg d’activitats també inclou xerrades informatives impartides per farmacèutics i farmacèutiques on podeu obtenir consells pràctics per millorar aspectes de la vostra salut i de la de les persones que cuideu. I, també ofereix i visites culturals on compartir estones d’oci amb altres persones cuidadores.
Què hi trobareu? Activitats que us permetran:
- Millorar les vostres habilitats i coneixements per cuidar
- compartir experiències i rebre suport d’altres persones que es troben en una situació similar
- Aprendre pautes i hàbits per millorar la vostra salut física i emocional
- Gaudir d’espais d’oci on connectar i fer vincle amb altres persones cuidadores
Consulteu totes les activitats amb inscripcions obertes en el següent enllaç
Per a més informació i dubtes, us podeu adreçar a l’Espai Barcelona Cuida:
- per telèfon, trucant al 93 413 21 21
- per correu electrònic: barcelona.cuida@bcn.cat
- presencialment, al carrer Viladomat, 127