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Vuelven las actividades de la Tarjeta Cuidadora

Vuelven las actividades de la Tarjeta Cuidadora

30/08/2024 - 11:48 h

CUIDADOS. Las actividades de la Tarjeta Cuidadora incluyen temas para autocuidarse, mejorar el bienestar personal y aprender herramientas y habilidades que facilitan la tarea de cuidar a los demás

Con la Tarjeta Cuidadora podéis acceder, entre otras, a actividades para aprender a gestionar las emociones, cocina saludable, danza para liberar tensiones, yoga y lectura sobre cuidados. Todas las actividades son gratuitas y se dirigen a las personas que disponéis de la Tarjeta Cuidadora.

El catálogo de actividades también incluye charlas informativas impartidas por farmacéuticos y farmacéuticas donde puede obtener consejos prácticos para mejorar aspectos de su salud y de la de las personas que cuidáis. Y también ofrece visitas culturales donde compartir ratos de ocio con otras personas cuidadoras.

¿Qué encontrareis? Actividades que os permitirán:

  • Mejorar vuestras habilidades y conocimientos para cuidar
  • Compartir experiencias y recibir apoyo de otras personas que se encuentran en una situación similar
  • Aprender pautas y hábitos para mejorar vuestra salud física y emocional
  • Disfrutar de espacios de ocio donde conectar y hacer vínculo con otras personas cuidadores

Consultad todas las actividades con inscripciones abiertas en el siguiente enlace

Para más información y dudas, puede dirigirse al Espacio Barcelona Cuida:

  • por teléfono, llamando al 93 413 21 21
  • por correo electrónico: barcelona.cuida@bcn.cat
  • presencialmente, en la calle Viladomat, 127

Más información