Fatiga pandèmica: com afrontar-la. Taller per a la comunitat internacional de Barcelona

Oi que seria útil incorporar habilitats de resiliència en la teva vida personal i professional per ajudar-te a suportar la fatiga pandèmica, l'aïllament i la incertesa?

Apunta't a aquest taller, dirigit per la psicoterapeuta i interculturalista Claudia Issa, en el qual treballarem aspectes clau sobre la resiliència: factors de protecció com l'optimisme i l'agilitat mental, l'augment de les emocions positives i el foment de connexions significatives amb els altres.

DINAMITZADORA: Claudia Issa, formadora intercultural i consultora en D&I.

Sessió en línia a través de ZOOM.

Inscripció gratuïta a la plataforma digital Barcelona International Community.