Tornar al llistat

Taller 'Pilates suau'

When:
From 01/10/2024 to 10/12/2024

Where:
Centre Cívic Urgell

Address:
Carrer del Comte d'Urgell, 145

:
Eixample

Neighborhood:
la Nova Esquerra de l'Eixample

City:
Barcelona

Tel.:
934536480

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates suau, apte per totes les edats.

Professora: Noemí Jiménez

Schedule

Dimarts
d'11.00 h a 12.30 h
.


Cal inscripció prèvia.   

Places limitades.



Preus

Entrada general: 91.84 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.

Others

Occur on:
Centre Cívic Urgell.

Registration at:
Centre Cívic Urgell.