El espacio VilaVeïna de Sant Gervasi de Cassoles propone una serie de formaciones gratuitas con el objetivo de orientar y ofrecer un acompañamiento activo a las personas que se encuentren en proceso de envejecimiento.
La vejez es la fase de la vida sobre la cual se han construído más mitos que todavía son vigentes y nos afectan. Ante un paradigma social que ensalza la juventud y lucha contra todo signo de envejecimiento, es imperativo cambiar nuestra mirada y encontrar un sentido en esta etapa vital que, como el resto, cuenta con sus demandas, sus ventajas y sus oportunidades.
Pero, ¿qué significado tiene hacerse mayor en el siglo XXI? ¿Qué le pasa a nuestro cerebro cuando envejecemos? ¿Qué nuevos propósitos aparecen en esta etapa? Para dar respuesta a estas y otras cuestiones, el espacio VilaVeïna de Sant Gervasi de Cassoles propone una serie de formaciones gratuitas con el objetivo de orientar y ofrecer un acompañamiento activo a las personas que se encuentren en proceso de envejecimiento.
Se trata de seis sesiones con contenidos teóricos y dinámicas prácticas en que las personas participantes irán creando un plan de acción concreto que podrá ser aplicado posteriormente en su día a día. Además, se ofrecerá un espacio donde fortalecer los vínculos entre vecinos/as que pasan por una misma situación y se presentarán herramientas para afrontar el envejecimiento tanto física como emocionalmente.
Cada una de las seis sesiones tendrá una duración de 2,5 horas. En la primera sesión se desmontará los mitos y se analizarán los potenciales de la vejez; en la segunda se compartirán experiencias y aprendizajes que se han ido forjando con la identidad de las participantes; en la tercera, se pondrá el foco en las emociones y las dimensiones de la vida en este momento; la cuarta sesión se dedicará a imaginar una vejez con sentido para las participantes. La quinta sesión servirá para empezar a elaborar un plan de acción; y la sexta tratará sobre la resolución de conflictos de manera activa y otros motores de evolución para lograr un envejecimiento saludable.
Si os animáis a replantearos la vejez desde un enfoque nuevo y positivo, no dudéis en inscribiros a las actividades!
Jueves de 10 h a 12:30 h hasta el 30 de marzo
En el espacio VilaVeïna de St. Gervasi de Cassoles (CC Vil·la Florida C/ de Muntaner, 544)
Información e inscripciones: 600 718 275 / vv_stgervasicassoles@bcn.cat