Taller 'Ioga: Iniciació'
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Divendres excepte 18 abril |
de 16.00 h a 17.00 h |
Entrada general: 46.2 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Professora: Natsumi Montilla
La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos.
En aquest taller no s’acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d’hèrnia discal.
És recomanable portar la teva pròpia màrfega.