Taller 'Estiraments i gimnàstica' +65
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimecres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Entrada Gratuïta |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
En aquest taller, els assistents aprendran tècniques d'estirament i relaxació que ajuden a mantenir la flexibilitat i reduir tensions musculars. A través de moviments suaus i controlats, els participants se centraran a alliberar la rigidesa i millorar la circulació.
Tallerista: Júlia de la Torre
Cal portar roba còmoda.