Translator of google :

Sistema d'entrenament que es realitza amb el propi pes del cos i una paret a mode de resistència per a tonificar els músculs i millorar la flexibilitat mitjançant moviments lents i controlats propis del pilates. Millora la propiocepció i el coneixement de la curvatura de la columna i fa que millori l'alineació corporal i la postura.

Aquesta activitat té places limitades.

Cal dur roba còmoda i mitjons.

Schedule

Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx

Address:
Riera Blanca, 1*3
District:
Les Corts
Neighborhood:
la Maternitat i Sant Ramon
City:
Barcelona