Taller 'Tonificació i estiraments'
Translator of
:
:
Programación
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 9 juny |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada general: 59.85 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
A càrrec de Sonia Faria
En aquesta activitat es fan exercicis per enfortir i definir la musculatura a partir d’un entrenament d’intensitat mitjana. Cada sessió consta de tres parts diferents: escalfament i mobilitzacions articulars, tonificació i exercicis per enfortir la musculatura (abdomen, braços, cames i glutis), i estiraments i relaxació.