Taller 'Pilates'
Translator of
:
:
Programación
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 17.00 h a 18.30 h |
Entrada general: 79.5 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Dirección:
- Carrer de Martí Molins, 29
- District:
- Sant Andreu
- Barrio:
- la Sagrera
- Ciudad:
- Barcelona
Professional: Nil Ortin
Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
Entrenament físic d’intensitat mitjana-alta que ens ajuda a enfortir i estirar la musculatura, millorar la postura corporal, augmentar la mobilitat de les articulacions i guanyar flexibilitat. El Pilates ens ajuda a millorar la força central i les connexions necessàries per dur a terme tota classe de moviment tant en la vida quotidiana com en la pràctica de qualsevol esport o disciplina.