Taller 'Pilates hipopressius'
Translator of
:
:
Programación
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Entrada general: 28.07 € |
Cal inscripció prèvia |
Casal de Barri La Llacuna
- Dirección:
- Carrer de Bolívia, 49
- District:
- Sant Martí
- Barrio:
- el Parc i la Llacuna del Poblenou
- Ciudad:
- Barcelona
En aquest taller tindràs l’oportunitat per treballar la força, flexibilitat i equilibri del teu cos. Es realitzen exercicis de pilates que s'enfoquen a enfortir els músculs centrals i millorar-ne la postura, mentre que els exercicis hipopressius se centren en la respiració i l'activació dels músculs profunds de l'abdomen i la pelvis. No dubtis a provar-ho!