Taller 'Pilates grup matí' *NOU*
Translator of
:
:
Programación
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 10.15 h a 11.15 h |
Entrada general: 53 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Dirección:
- Carrer de Martí Molins, 29
- District:
- Sant Andreu
- Barrio:
- la Sagrera
- Ciudad:
- Barcelona
Professional: Ángel Laorden de Skilbo
Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
El taller de Pilates ofereix una forma d’exercici centrat a enfortir el cos amb un èmfasi particular en el core o nucli, que inclou els músculs de l’abdomen, l’esquena baixa i els glutis. Exercicis per a realitzar rutines que promouen l’equilibri i la coordinació, reduint l’estrès i millorant el benestar general.