Taller 'Esquena sense dolor'
Translator of
:
:
Programación
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 16.00 h a 17.00 h |
Entrada general: 40.4 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Centre Cívic Can Felipa
- Dirección:
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- District:
- Sant Martí
- Barrio:
- el Poblenou
- Ciudad:
- Barcelona
Sessions dissenyades especialment per prevenir o reduir molèsties d'esquena, mitjançant la tonificació i l'estirament de la musculatura. Milloraràs la teva mobilitat i estabilitat gràcies a la unió del dinamisme i força muscular amb la respiració i la relaxació. Podràs prendre més consciència de la teva postura i de la teva alineació, enfortint l'abdomen i estirant els lumbars, per gaudir d'una vida més saludable.
Cal portar màrfega i roba còmoda.
Impartit per Ander Bonamino.