Taller 'Marxa nòrdica'
Programació
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.00 h a 12.00 h |
Entrada general: 134.16 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cívic Casa Orlandai
- Adreça:
- Carrer de Jaume Piquet, 23
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barri:
- Sarrià
- Població:
- Barcelona
Activitat en què aprendrem la tècnica del nordic walking, un esport molt complet que consisteix a caminar amb l’ajuda d’uns bastons que ens impulsen. Una activitat divertida i de baix impacte que et permetrà conèixer diferents indrets de Barcelona i Collserola tots accessibles en transport públic. Seran sortides de dues hores en què es recorren uns 6 km i amb un desnivell aproximat de 150 m. Amb talleristes de Bendhora, entrenament funcional, exercici físic i salut.
La primera sessió serà una introducció a la tècnica del nordic walking i es recomana l’assistència als usuaris sense experiència. L’instructor pot proporcionar bastons el primer dia i fer un assessorament, ja que cal tenir bastons específics de marxa nòrdica, idealment ajustables (no són vàlids els de senderisme).
Amb talleristes de Bendhora, entrenament funcional, exercici físic i salut