Taller 'Ioga del riure'
Programació
| Period | Dies | Hores | Preus | Observacions |
|---|---|---|---|---|
|
Del 21 gener al 18 febrer |
Dimarts |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 28.5 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A |
|
Del 25 febrer al 25 març |
Grup B |
Centre Cívic Sagrada Família
- Adreça:
- Carrer de Provença, 480
- District:
- Eixample
- Barri:
- la Sagrada Família
- Població:
- Barcelona
Professora: Rebeca Bermúdez
Tècnica que combina exercicis de riure i de respiració, i que genera una actitud positiva.
Ens ensenya a riure encara que no en tinguem ganes. Ajuda a eliminar bloquejos emocionals i físics.
És una activitat en grup on el riure és contagiós!
Millora l’estat d’ànim, augmenta l’optimisme i la sensació de benestar, redueix l’ansietat i l’estrès, i tonifica.