Entrenament dinàmic i eficaç sobre pilotes, que implica múltiples grups musculars.

Es treballa una combinació de flexibilitat, força, equilibri i coordinació.

Cal dur roba còmoda i mitjons

Programació

Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx

Adreça:
Riera Blanca, 1*3
District:
Les Corts
Barri:
la Maternitat i Sant Ramon
Població:
Barcelona