A càrrec de Majo Villafaina

Les cervicals són les set vèrtebres més altes de la columna que poden patir acumulació de tensions pel sedentarisme i patrons de moviment molt restringits del cap o la caixa toràcica. Durant aquesta sessió, basada en el mètode de Feldenkrais, s’ofereix un treball clau per aprendre a suavitzar i flexibilitzar aquesta part del cos que s’entén com a part de tota la columna.

Programació

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
Carrer de Provença, 480
District:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona