Taller 'Mindfulness: viu el present i troba el teu benestar'
Programació
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
d'11.30 h a 13.00 h |
Entrada general: 85.49 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cívic Sagrada Família
- Adreça:
- Carrer de Provença, 480
- District:
- Eixample
- Barri:
- la Sagrada Família
- Població:
- Barcelona
A càrrec de Laura Casas
Amb la pràctica de l’atenció plena, entrenem la ment per viure amb més plenitud el moment present, alhora que ens dediquem temps a parar i veure les coses com realment són sense confondre els pensaments amb la realitat. Augmentar els nivells de consciència facilita un canvi d’actitud i la relació que establim amb les nostres circumstàncies, fet vital per a la nostra salut i el nostre benestar.
No cal experiència prèvia.