Una estona dedicada a sincronitzar la respiració amb el moviment, el cos amb la ment. A través d'una manera harmònica amb les necessitats pròpies intentarem treballar el cos per anar abraçant totes aquelles coses que anem sentint a dins, setmana a setmana.

Material 1r dia: roba còmoda i una màrfega.

A càrrec d’Alba Carbonell