Per sentir-te a gust amb el teu cos és important mantenir-ne la mobilitat. Farem una classe d’estiraments per millorar la postura corporal i no perdre l’agilitat i incorporarem una mica de dansa per fer-ho més dinàmic i divertit!

Amb Raquel Jaroslavsky ballarina en diversos estils de dansa i formada en “perineu, integració i moviment”.