Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable en include() (línea 9 de /var/www/apps/app1142/www/casalsdebarri/verdun/sites/all/modules/bcn_guide/templates/detail/bcn_guide_item_related.tpl.php).
Tot i fer una mica d’exercici us noteu rovellats/des i no sabeu ben bé per què?El ioga és una forma d’exercici mil·lenària que us ajudarà moltíssim a destensar el cos, eliminar hàbits posturals incorrectes i a sentir-vos molt millor física i mentalment.
Més que buscar postures forçades i complicades, desenvoluparem l’habilitat de fer postures que s’adaptin al nostre cos i no a la inversa.
Professor/a: Ciro Berenguer
Tot i fer una mica d’exercici us noteu rovellats/des i no sabeu ben bé per què?El ioga és una forma d’exercici mil·lenària que us ajudarà moltíssim a destensar el cos, eliminar hàbits posturals incorrectes i a sentir-vos molt millor física i mentalment.
Més que buscar postures forçades i complicades, desenvoluparem l’habilitat de fer postures que s’adaptin al nostre cos i no a la inversa.