Taller 'Pilates'
Traductor de
:
:
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts excepte 24 setembre i 31 desembre |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 20 €
/mes
Cal inscripció prèvia. Places limitades. |
Grup 2 |
|
|
de 19.00 h a 20.00 h |
Grup 4 |
|||
|
Dijous excepte 26 desembre i 1 maig |
de 10.00 h a 11.00 h |
Grup 1 |
||
|
Dimarts i dijous excepte 24 setembre, 26 desembre, 31 desembre i 1 maig |
Entrada general: 30 €
/mes |
Grup 3 |
Espai on es realitzen exercicis específics dissenyats per a enfortir i tonificar el cos, centrant-se en el nucli central de músculs. Es busca activar la musculatura profunda, mantenir una bona postura i controlar la respiració per a millorar l'estabilitat, força i control corporal.
Tallerista: Lola Rubio de Soul Dance Area (@souldancearea).