Home / Taller 'Pilates avançat'

Traductor de google :

Professor: Joan Bohe

La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l’entrenament. Farem una sèrie ordenada d’exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l’efectivitat del mètode.

Cal haver fet un mínim d’un any de pilates.

Horarios

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Dirección:
Carrer de Sants, 79*83
Districto:
Sants-Montjuïc
Barrio:
Sants
Ciudad:
Barcelona

Síguenos en las redes sociales

Casal de Barri Trinitat Nova

Trinitat Nova | Adreça: C/ Garbí 3, 08033 | Tlf: 677408154