Vols practicar mindfulness i gaudir dels seus beneficis en els àmbits mental i físic? En aquest taller aprendrem a relaxar-nos i millorarem el nostre benestar emocional. A més, aprofundirem en què és la intel·ligència emocional i com desenvolupar-la en el dia a dia.
Vols practicar mindfulness i gaudir dels seus beneficis en els àmbits mental i físic? En aquest taller aprendrem a relaxar-nos i millorarem el nostre benestar emocional. A més, aprofundirem en què és la intel·ligència emocional i com desenvolupar-la en el dia a dia.
A càrrec de Rosa Maria Rodríguez