A les nostres vides i de forma quotidiana, les autoexigències, els perfeccionismes i la nostra relació amb l'idealisme ens pot dificultar viure amb certa calma, alegria i serenitat. Aprendre a gestionar emocionalment aquestes exigències, i trobar eines que permetin una mirada serena i calmada, ens ajudarà a viure d'una forma més sana i agraïda.
Professora: Elena Ramírez
A les nostres vides i de forma quotidiana, les autoexigències, els perfeccionismes i la nostra relació amb l'idealisme ens pot dificultar viure amb certa calma, alegria i serenitat. Aprendre a gestionar emocionalment aquestes exigències, i trobar eines que permetin una mirada serena i calmada, ens ajudarà a viure d'una forma més sana i agraïda.