L’equilibri en el benestar tant físic com emocional, relacional o social és una de les necessitats vitals de tot ésser humà. Ser conscients i sentir-nos responsables, competents i amb eines per poder tenir cura de nosaltres i els altres serveix d’ajuda per millorar la nostra salut. La validació i plenitud emocional seran habilitats molt valuoses per connectar amb aquesta necessitat vital.
Professora: Ramírez Gámez, Elena.
L’equilibri en el benestar tant físic com emocional, relacional o social és una de les necessitats vitals de tot ésser humà. Ser conscients i sentir-nos responsables, competents i amb eines per poder tenir cura de nosaltres i els altres serveix d’ajuda per millorar la nostra salut. La validació i plenitud emocional seran habilitats molt valuoses per connectar amb aquesta necessitat vital.