Taller 'Pilates amb calma'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres excepte 16 abril |
d'11.45 h a 12.45 h |
Entrada general: 50.31 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Grup A |
|
|
Divendres excepte 18 abril i 2 maig |
Entrada general: 44.72 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup B |
Treballarem la respiració, la flexibilitat i la força, mitjançant exercicis d’intensitat baixa, en què se segueix la metodologia de pilates. Es faran exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats d’un treball de control de la respiració.
Aquest taller està indicat per a persones grans.
A càrrec de Teresa Fernández Vargas