Una hora d’exercicis específics d’estiraments i mobilitat articular per tal d’ajudar els músculs i les articulacions a mantenir-se actius el major temps possible i prevenir possibles problemes articulars i ossis.
A càrrec de Teresa Fernández, ballarina i instructora de condicionament físic.
Una hora d’exercicis específics d’estiraments i mobilitat articular per tal d’ajudar els músculs i les articulacions a mantenir-se actius el major temps possible i prevenir possibles problemes articulars i ossis.
A càrrec de Teresa Fernández, ballarina i instructora de condicionament físic.