Taller per a persones grans (+60 anys) 'Gimnàstica suau'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts i dijous excepte 15 abril, 17 abril i 1 maig |
d'11.30 h a 12.30 h |
Entrada general: 78.17 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Mantenir-se actiu és quelcom que ens proporciona benestar i ens ajuda a acceptar els canvis que es van produint al cos amb el pas dels anys. Farem una sessió de cura corporal i mental molt completa, amb exercicis de respiració, estiraments, mobilitat, equilibris i relaxació, amb música en viu. Enfocarem la pràctica buscant cuidar la mobilitat general del cos i les seves diferents parts. Mantenir-se actiu fa millorar el benestar general! Serà també un espai per passar un bon moment i socialitzar.
A càrrec d’Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu