Taller per a persones grans (+60 anys) 'Estiraments'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres i divendres excepte 16 abril, 18 abril i 2 maig |
de 12.00 h a 13.00 h |
Entrada general: 78.17 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
En aquest taller es busca millorar la mobilitat i l'enfortiment corporal dels participants, reduir la rigidesa muscular i el dolor associat a això. La sessió s'inicia amb un escalfament articular, seguit d’estiraments dels més suaus als més profunds, tenint en compte la possibilitat corporal de cadascú, per acabar fent una relaxació conscient.
A càrrec de l’Associació Esportiva de Sarrià.