Taller 'Ioguilates'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
d'11.45 h a 13.00 h |
Entrada general: 78.36 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia. Places limitades |
Professora: Lucrecia Guio |
|
|
Dissabte |
d'11.00 h a 12.30 h |
Entrada general: 94.04 €
Reducció i subvenció dels imports als tallers: per a més informació, adreceu-vos al mateix centre
Cal inscripció prèvia. Places limitades |
Professora: Janine Machado |
Professores: Lucrecia Guio i Janine Machado
Amb la combinació de ioga i pilates enfortirem, flexibilitzarem i tonificarem tota la musculatura corporal. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment. També ens servirà per alinear les articulacions i corregir els mals hàbits posturals.