Aprendrem un conjunt de tècniques i eines que ens facilitaran identificar, abordar i resoldre tots els tipus d’agressions que es poden patir en la quotidianitat. Es mostraran tècniques de defensa personal combinades amb eines més reflexives d'autoconeixement individual i col·lectiu que ens permeten aconseguir seguretat i entendre l'autodefensa com una disciplina més àmplia i pròxima que busca erradicar la violència de gènere.
Professora: Agustina Aldrey
Aprendrem un conjunt de tècniques i eines que ens facilitaran identificar, abordar i resoldre tots els tipus d’agressions que es poden patir en la quotidianitat. Es mostraran tècniques de defensa personal combinades amb eines més reflexives d'autoconeixement individual i col·lectiu que ens permeten aconseguir seguretat i entendre l'autodefensa com una disciplina més àmplia i pròxima que busca erradicar la violència de gènere.