Taller 'Pilates en paret' *NOU*
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres excepte 1 novembre i 6 desembre |
de 19.30 h a 20.30 h |
Entrada general: 60.02 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Adreça:
- Riera Blanca, 1*3
- Districte:
- Les Corts
- Barri:
- la Maternitat i Sant Ramon
- Població:
- Barcelona
Sistema d'entrenament que es realitza amb el propi pes del cos i una paret a mode de resistència per a tonificar els músculs i millorar la flexibilitat mitjançant moviments lents i controlats propis del pilates. Millora la propiocepció i el coneixement de la curvatura de la columna i fa que millori l'alineació corporal i la postura.
Aquesta activitat té places limitades.
Cal dur roba còmoda i mitjons.