Taller 'Pilates dimarts'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts excepte 15 abril |
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada general: 59.35 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Exercicis que es basen en moviments controlats, conscients i coordinats amb la respiració. El pilates consisteix en un entrenament per enfortir i activar el múscul. Taller d’intensitat mitjana-alta.
Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola.
Tallerista: Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu