Taller 'Pilates dimarts'
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimarts excepte 28 octubre |
de 19.00 h a 20.30 h |
Entrada general: 59.35 €
Cal inscripció prèvia Places limitades (12) |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Exercicis que es basen en moviments controlats, conscients i coordinats amb la respiració. El pilates consisteix en un entrenament per enfortir i activar el múscul. Taller d'intensitat mitjana-alta.
Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola.
Tallerista: Associació Esportiva Districte IX Sant Andreu