Taller 'Ioga restauratiu'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 13.00 h a 14.00 h |
Entrada general: 70.94 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- Adreça:
- Riera Blanca, 1*3
- Districte:
- Les Corts
- Barri:
- la Maternitat i Sant Ramon
- Població:
- Barcelona
El ritme accelerat del nostre dia a dia demana lentitud, quietud, per la qual cosa en aquestes classes es buscarà relaxar el cos en profunditat, a través de postures de ioga passives i reconstituents, amb l’ajuda de suports i mitjançant la respiració conscient. D’aquesta manera, crearem un espai per trobar calma i benestar. L’únic requisit per seguir les classes és que les persones puguin estirar-se a terra.
Cal dur roba còmoda i mitjons.