Taller 'Esquena sense dolor'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts i dijous |
d'11.30 h a 12.30 h |
Entrada general: 35.92 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
|
Cal inscripció prèvia
Places limitades
|
Centre Cívic Can Felipa
- Adreça:
- Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Poblenou
- Població:
- Barcelona
Sessions dissenyades especialment per prevenir o reduir molèsties d’esquena, mitjançant la tonificació i l’estirament de la musculatura. Milloraràs la teva mobilitat i estabilitat gràcies a la unió del dinamisme i força muscular amb la respiració i la relaxació. Podràs prendre més consciència de la teva postura i de la teva alineació, enfortint l’abdomen i estirant els lumbars, per gaudir d’una vida més saludable.
Cal portar màrfega i roba còmoda.
Impartit per Nicole Bonamin