Taller 'Ioga (Kundalini)'
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada general: 31.94 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A |
|
|
de 19.30 h a 21.00 h |
Grup B |
|||
|
Dimarts |
de 18.00 h a 19.30 h |
Grup C |
||
|
de 19.30 h a 21.00 h |
Grup D |
|||
|
Dimecres |
de 10.00 h a 11.30 h |
Grup E |
Centre Cultural La Farinera del Clot
- Adreça:
- Gran Via de les Corts Catalanes, 837
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Clot
- Població:
- Barcelona
Exercita aquesta tècnica mil·lenària beneficiosa per al teu cos i ment. Consciència i importància de la respiració amb tècniques de Pranayama, per harmonitzar les energies a través de la respiració.
Treballa el cos mitjançant exercicis per obtenir més flexibilitat i força, d’aquesta manera millorar-lo a muscularment. A nivell articular millorar la mobilitat, també l’estat de l’esquena mitjançant l’alineació correcta i la correcció postural.
Tècniques de relaxació per calmar la ment i alleugerir tots els efectes de l’estrès.
Material necessari: roba còmoda.
A càrrec de Katia Savant