Primer acostament a les tècniques de respiració i meditació per desenvolupar l’acte de l’autoconeixement, millorar la concentració, relaxar la musculatura, regular les emocions i reduir l’estrès.

Cal dur roba còmoda i mitjons.

Programació

Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx

Adreça:
Riera Blanca, 1*3
District:
Les Corts
Barri:
la Maternitat i Sant Ramon
Població:
Barcelona