Taller 'La intel·ligència emocional: la seva importància per a la vida diària' *NOU*
Programació
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 17.30 h a 19.00 h |
Entrada general: 91.84 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Adreça:
- Carrer de València, 302
- District:
- Eixample
- Barri:
- la Dreta de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
Professora: Zeneida Sardà
La intel·ligència emocional és responsable de gran part de la nostra capacitat de ser feliços. Veurem com es poden desenvolupar les competències fonamentals de la intel·ligència emocional i la gran importància que tenen per a la vida diària. Parlarem de l’autoestima, la capacitat de gestionar les nostres emocions negatives - estrès, ansietat, tristesa, irritabilitat...- i aprendrem les eines que ens ajudaran a allunyar-nos dels hàbits mentals negatius, millorar l’empatia i les relacions personals, i aconseguir així un augment del nostre benestar.