Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal i els problemes d’esquena, reforçar el sòl pèlvic i reduir el perímetre abdominal.

Professora: Marta Álvarez.

Programació

Centre Cívic Urgell

Adreça:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
District:
Eixample
Barri:
la Nova Esquerra de l'Eixample
Població:
Barcelona