Taller 'Gestió emocional i autoestima des de la psicologia avançada' *NOU*
Programació
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 10.15 h a 11.45 h |
Entrada general: 91.84 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Adreça:
- Carrer de València, 302
- District:
- Eixample
- Barri:
- la Dreta de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
Professora: Carme Boo
La gestió emocional es pot definir com el conjunt de processos psicològics que fan que les persones puguem identificar cadascuna de les nostres emocions i recolzant-nos en les positives, generar un pla d’acció que ens ajudi a millorar les negatives. No es tracta de saber controlar completament les emocions, sinó de reconèixer-les i saber ajustar-les a la nostra estabilitat mental. Coneixerem com funciona el nostre cervell i com reacciona el nostre cos davant de les energies subtils que defineixen l'existència de l'ésser humà.