Taller 'Entrenament específic per corregir gepa, relaxar musculatura del coll, corretgir la posició i enfortir les espatlles' *NOU*
Programació
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.00 h |
Entrada general: 54.57 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Centre Cívic Can Deu
- Adreça:
- Plaça de la Concòrdia, 13
- District:
- Les Corts
- Barri:
- les Corts
- Població:
- Barcelona
Entrenament enfocat a millorar la protracció de les espatlles, que esdevé en cifosis, gepa, Relaxar tota a musculatura el coll i enfortir la musculatura de les espatlles. Normalment, ens trobem amb una hiperactivitat de les fibres altes del trapezi i una desconnexió de les mitges i inferiors. Avaluarem les asimetries i dèficits que puguem trobar i donarem eines per corregir-ho i prevenir-ho. També dedicarem temps a millorar la mobilitat i estabilitat de l'espatlla.